Utiliza Meal Night  para:

• Reemplazar las cenas pobres en nutrientes.
• Personas que no tengan tiempo para cocinar.
• Pérdida de peso y volumen, aumentando masa muscular y disminuyendo la grasa corporal.
• Personas con una alimentación poco variada.
• Conseguir una nutrición completa.
• Disminuir la hipertensión, colesterol y triglicéridos.
• Personas que sigan dietas hipocalóricas.
• Deportistas que quieran complementar su alimentación con una ayuda extra.
• Deportistas que quieran una óptima recuperación después de un entrenamiento intenso.

+ PROTEÍNA DE GUISANTE

Las PROTEÍNA DE GUISANTE tiene un valor biológico de 65/100, dentro de una escala comparativa junto a otras fuentes. Es alta en BCAAs o Aminoácidos Ramificados, los cuales están formados por L-leucina, L-valina y L-isoleucina, que pertenecen al conjunto de aminoácidos esenciales, es decir, nuestro cuerpo no es capaz de sintetizarlos y debemos pasar a introducirnos a través de la alimentación.

Tanto el aislado de proteína de suero de leche como la de guisante comparten la capacidad para incrementar la saciedad. Su combinación hace que mejore el perfil de aminoácidos total y se consiga un excelente aporte que ayude a estimular la MPS (“Muscle Protein Synthesis” o “Síntesis de Proteínas”), a la par que mantiene durante un mayor tiempo un entorno hormonal más propicio para dicha fase de construcción muscular.

+ ÁCIDOS GRASOS DE CADENA MEDIA

Los ÁCIDOS GRASOS DE CADENA MEDIA (MCT) contienen entre 6 y 12 átomos de carbono y son digeridos, absorbidos y metabolizados de manera distinta que los ácidos grasos de cadena larga (LCT). Los MTC han cobrado gran interés especialmente por su posible papel en el tratamiento y prevención de la obesidad. Al ser más hidrosolubles, no se incorporan a los quilomicrones y no participan directamente en la lipogénesis. Son capaces de incrementar el efecto termogénico de los alimentos y, en su metabolización, elevan levemente la formación de cuerpos cetónicos con el consiguiente efecto anorexígeno.

+ SEMILLAS DE LINO

Las SEMILLAS DE LINO son conocidas por su alto contenido en grasas saludables omega-3 y fibra, por lo que son ideales para aumentar la saciedad, mejorar el perfil lipídico y favorecer la salud digestiva e intestinal. Las semillas de lino contienen una sustancia similar a la prostaglandina, hormona que regula la función y la presión de las arterias, por lo que desempeña un papel crucial en el metabolismo de las grasas, de la energía y del calcio. El lino es el único alimento que tiene la capacidad de bloquear el camino del estrógeno gracias a su combinación entre el acido graso omega-3 y estrógenos débiles.

+ COLEUS FORSKOHLII

COLEUS FORSKOHLII, más conocido como forskolina, es un principio activo cuyos beneficios más destacados están asociados con la lipólisis, la mejora de la función tiroidea y de la resistencia, sirviendo de apoyo para la pérdida de peso y supresión del apetito. La forskolina activa una enzima llamada adenilciclasa, que incrementa los niveles de un regulador celular llamado adenosin monofosfato cíclico (AMPc), que se encuentra relacionado con el metabolismo energético. De hecho, es el encargado de regular la actividad de la glándula tiroidea. Normalmente, una hormona estimuladora, tal como es la epinefrina, se une a receptores situados en la membrana celular para activar la enzima adenilciclasa, que regula el AMPc. Sin embargo, la forskolina puede activar directamente el AMPc y aumentar sus niveles. El aumento de AMPc da lugar a una serie de efectos fisiológicos y bioquímicos que incluyen el aumento de la función tiroidea y el aumento de la lipólisis (quema de grasa). La estimulación de AMPc va a conducir a promover mayor uso de los ácidos grasos almacenados en nuestros depósitos y, por tanto, pueden elevar nuestro metabolismo basal, es decir, la mínima energía necesaria para mantener las funciones vitales, con lo que se aumenta el gasto energético en reposo o mientras dormimos.

Los CAROTENOIDES son factores importantes para la salud humana y se han reconocido sus potenciales efectos protectores contra las enfermedades degenerativas y otros trastornos carenciales. Ayudan al cuerpo a proteger las células, los tejidos y los órganos de los efectos nocivos de los radicales libres gracias a su acción como antioxidante. El betacaroteno es la principal fuente dietética de vitamina A y es esencial para el crecimiento y desarrollo normales y un sistema inmunitario sano. Además de sus propiedades antioxidantes, actúa a nivel molecular inhibiendo el crecimiento de líneas celulares sobre endometrio, mama y pulmón.

+ INULINA y OLIGOFRUCTOSA

La INULINA y la OLIGOFRUCTOSA se han establecido como fibras prebióticas debido a su comportamiento en el tracto gastrointestinal. Favorecen el crecimiento de los microorganismos vivos de la bacteria intestinal y, además, actúan como bifidogénicos al favorecer el desarrollo de bifidobacterias y disminuir el número de microorganismos como E. coli y Clostridium perfringens. Se ha visto también que mejora la absorción intestinal de minerales como el calcio, el magnesio y el fósforo.

Bibliografía:
1. Nissen S, de Sharp RL, Panton L, Vukovich M, Trappe S, Fuller JC. β-Hydroxy-β-Methylbutyrate (HMB) Supplementation in Humans Is Safe and May Decrease Cardiovascular Risk Factors. J Nutr. 2000; 130 (8): 1937-45. 2. Naclerio F, Larumbe-Zabala E. Effects of Whey Protein Alone or as Part of a Multi-ingredient Formulation on Strength, Fat-Free Mass, or Lean Body Mass in Resistance-Trained Individuals: A Meta-analysis. Sports Med. 2016;46 (1):125-37. 3. Gibson GR & Wang X (1994) Enrichment of bifidobacteria from human gut contents by oligofructose using continuous culture. FEMS Microbiology Letters 118, 121-128. 4. Sáyago-Ayerdi SG, Vaquero MP, Schultz-Moreira A, Bastida S y Sánchez-Muniz FJ. Usefulness and controversial issues of middle-chain fatty acids consumption on lipid-protein metabolism and obesity. Nutr. Hosp. 2008; 23(3):191-202. 5. Fontana KE, Casal HMV. Creatina como suplemento ergogénico. Educación Física y Deportes. 2003;60